Минутка здоровья

30 марта, в рамках проведения недели здоровья, наш 8 Б класс посетил городской центр здоровья на базе КГБУЗ «Детская городская поликлиника №2». Впервые мы там побывали в прошлом учебном году, и многим захотелось нанести визит вновь. Центр специализируется на комплексном профилактическом осмотре детей. Нас приветливо встретили врачи-педиатры Гришина Наталья Михайловна, Лундберг Елена Вячеславовна, Шмакова Ольга Александровна и замечательные медсестры.

Нам измерили вес, рост, артериальное давление и силу. Мы попытались «сдуть» домик поросенка (так нам определяли объём легких). Все ребята к концу обследования обзавелись снимками своих сердец. Вероятно, немногим было известно, как именно выглядит их сердце. Мы узнали много нового о своём здоровье, получили рекомендации по здоровому образу жизни.

Наталья Михайловна, в преддверии дня профилактики сахарного диабета, рассказала нам о способах предотвращения данного заболевания, о правильном питании и еще много интересного. Оказывается, что пик мозговой активности человека приходится на время с 7 до 9 часов утра и с 15 до 18 часов. Именно тогда можно смело приниматься за уроки.

Неожиданным для нас стало предложение от сотрудников центра поучаствовать в организации небольшого праздника с эстафетами и викторинами для ребятишек из детских садов на тему «Полезная и вредная еда». Интересное совпадение, что наш класс уже имеет опыт в постановке спектаклей, и я считаю, многие откликнутся на это приглашение.

Арина Шпак, 8 Б

Добавить комментарий